顔点検2～口輪筋の運動
前回のたった数分の顔点検で、"諦め"一転、"焦り"に。
で、今回は、自分の手で触ってみて点検してみます。
手のひらで頬を触って、しっとり感をチェック。
人差し指と中指で耳を挟んで、耳周辺のザラつきのチェック。
頬を摘んでみたり、指先で軽く押してみて弾力性のチェック。
さらに、メイクもスキンケアもしない休日の朝、起きてから２時間後に鏡を見てチェック。
目尻。下がってる・・・
アイクリームを塗るときにアイメークをしなくては！
頬のライン。アレ？！左右が若干違う！！口を横にいっぱい開いてニッコリ笑ってみると片方だけ深いシワが・・・
食事で、片側ばかりで噛んでるとかが考えられるようです。
口角。昔に比べたらやっぱり下がってきているような・・・。
引き上げるように常に意識！意識！！
スキンケアでは、口は忘れがちな箇所ですね。
顔のイラストを描くとき、"梅干食べて酸っぱくしてる"ように、口の周りにシワを描けばお婆ちゃんの顔。
口元のシワって、見た目年齢を上げますよね。
それに唇は体調などにも敏感に反応するらしくて、
塩分の取りすぎや寝不足、擦り過ぎなんかで唇の色はくすんでしまって、いつもの口紅が黒っぽく見えるらしい。
口元は色っぽさが一番でますからね。二十歳の頃の『チュウ予約殺到？！』を目指してがんばるぞー！！
口の周りの筋肉、『口輪筋』の運動はじめっ！
口を大きく開いて「ア」、「イ」、「ウ」、「エ」、「オ」 筋肉の動きをちゃんと意識して～