脂性肌を改善

脂性肌の方は、ニキビができやすい方が多いといわれています。
ニキビは、過剰に分泌された皮脂が毛穴を詰まらせることが原因です。

思春期は、特に過剰に皮脂が分泌されるため、
多くのニキビができやすくなっています。

また、"大人ニキビ"と言われる、20代・30代に見られる
ニキビは皮脂の分泌が多いことだけが、原因ではなく

ストレスや寝不足、肌に合わないスキンケア等、
様々なことが関係して発症している場合もあります。

原因には外側からのものと、内側からのものがあります。

外側からの原因には、正しい洗顔や化粧水などでの
保湿など外側からのケアをしっかり行い、

内側からの原因には、バランスの取れた食生活や規則正しい生活で、
内側からのケアを心がけましょう。